Citromfű Tea Mennyit Lehet Inni
Egyébként tényleg ne számíts csodára, csak ha nem súlyos a betegséged. Gyógyszertári asszisztens a végzettségem, plusz a jelenlegi főnököm pánikbeteg, tudom miről van szó. 15:24 Hasznos számodra ez a válasz? 7/8 A kérdező kommentje: Na kipróbáltam a szálasat és a filtereset is, nekem mindkettő hatott! Sajnos nekem elég kemény a pánikbetegségem, nem csak szorongásom, hanem "rendes" rohamaim szedek rá gyógyszert, meg járok dokihoz, de ez nem mindig elé megittam egy ilyen teát, és nagyon elálmosított, nekem bevált. :) Egyébként a gyógyszertárban is rákérdeztem, azt mondták, hogy napi max. 3-at érdemes inni, mert egy idő után hozzászokik a szervezet, és nem fog hatni. Ezért kérdeztem, hogy kinek mi a tapasztalata. :) 8/8 anonim válasza: en is a panikbetegsegre iszom, es tenyleg almosit, es olyan nyomott vagyok tolle egesz nap, igaz az elso 2hetben eljottek a tunetek, szerintem igy probalt a szervezetem reagalni ellene, mert hat nagyon szeretnek azok a rossz gondolatok ott maradni a fejemben, de tenyleg nagyon jo a tea, en napi 3cseszevel is iszoka, amugy ismerek olyat aki nagyon stresszes idoszakban napi 1litert is ivott, es ugy gyogyult meg!
Mennyi citromfu teat szabad inni 1nap?
A citromfű szó hallatán a legtöbben valószínűleg a csalánra hasonlító, hazánkban is széleskörben elterjedt növényre gondolnak. Belőle is szintén remek gyógyteát készíthetünk, azonban ebben a cikkünkben a póréhagymára hasonlító citronella nevű gyógynövényről lesz szó, amelynek angol neve a lemongrass, így idehaza szintén citromfű néven terjed el. A citronella ázsiai eredetű, ahol széleskörben elterjedt a rendszeres használata. Az ázsiai konyha egyik gyakori alapanyaga, mely kiváló ízt tud varázsolni a legtöbb ételnek. Továbbá a citromfű számos gyógyhatása miatt a természetes gyógyászatban is széleskörben alkalmazott, elsősorban teát készítenek belőle, amelyet a kellemes citrusos íz és illat jellemez. Milyen pozitív hatásai vannak a citromfű tea fogyasztásának? A citromfű teát sok helyen valóságos csodaszerként tartják számon, mivel rengeteg gyógyhatással bír. A következő néhány pontban azokat az egészségügyi hatásait mutatjuk be, amelyek miatt a leggyakrabban fogyasztják a teát. 1. Segít a fogyásban A citromfű tea fogyasztása közvetetten és közvetlenül is segít a fogyásban.
A citromfű (Melissa officinalis), az árvacsalánfélék családjába tartozó évelő növény. Kellemes, citromos illata van. Leginkább a mediterrán éghajlatot kedveli, de gyakran találkozhatunk vele Magyarországon is, főleg kertekben, vadon kevésbé. Gyógyításra leveleit és hajtásait használjuk, ezeket a virágzás elején, júliusban és augusztusban kell leszedni. Népies elnevezései: méhfű, mézfű, macskaméz, mézelke, citromszagú melissza, igaz nádrafű. Citromfű hatóanyagai Illóolajokat, cseranyagot, keserűanyagot, nyálkát és kávésavat tartalmaz. Az illóolajok fő hatóanyagai a citronellál, a citrál, a greaniol és a linalool. Ezeken kívül még tartalmaz rozmaringsavat, fenolkarbonsavakat, triterpéneket és flavonoidokat. Citromfű tea alkalmazása A citromfű teáját vagy tinktúráját hatékonyan használhatjuk szorongásoldásra, álmatlanság és enyhe depresszió esetén. Ugyancsak gyógyír lehet emésztési problémákra, például diszpepsziára. Megfázás vagy influezna esetén alkalmazhatjuk izzasztásra, ilyenkor ágyban fekve, forró tea formájában kell elfogyasztani, ajánlott belőle legalább két csésze.
A citromfű tea kellemes íze mellett, rendkívül hasznos is. Kiváló vírusölő, és antibakteriális hatással is rendelkezik. Várandósság, és szoptatás ideje alatt is használható. Gyermekek is fogyaszthatják. Érdekesség: A karmelitavíz néven ismert "csodaszernek", amit a svájci Paracelsus készített el elsőként, az egyik fő hatóanyaga a citromfű volt. - vírusszaporodás gátló, vírusölő - antibakteriális - ideg-, és szívnyugtató - idegerősítő - görcsoldó - javítja az emésztést - epeműködés serkentő Alkalmazzák fejfájás, álmatlanság, alvászavarok esetén. Hasznos segítség gyomorrontás, gyomorsavtúltengés, hányinger, puffadás előfordulásakor. Depresszió oldására is kiváló, ilyenkor kúraszerűen ajánlott fogyasztani. (Napi három csésze tea 4-6 héten keresztül) Külsőleg ajakherpeszvírus-fertőzés által okozott tünetek enyhítésére is alkalmas. Elkészítés: 1 púpozott evőkanál citromfű levelet leöntünk 1/4 l forrásban lévő vízzel, és 10 percig állni hagyjuk. Ihatjuk önmagában, de mézzel ízesítve is. Forrás lista:
- Kutya oltások ára 2018 budapest
- Citromfű tea mennyit lehet inni 2019
- 6 ok a citromfű tea rendszeres fogyasztására
- Citromfű tea mennyit lehet inni recipe
- Citromfű tea mennyit lehet inni 2
- Citromfű tea mennyit lehet inn.com
- Citromfű tea mennyit lehet inni es
- Idősek otthona Debrecen - Arany Oldalak
Citromfű és a citromfű tea alkalmazása
es ti mire isszatok? panikosok vagytok? hogyan hat nektek? 7/11 anonim válasza: 5-ös vagyok. Én is borzasztó stresszes vagyok, s néha ok nélkül is. Régebben úgy dolgoztam mint egy robot, rengeteget.. s már mindent megváltoztattam, de a szorongás, a stressz még megvan. Úgyh én már éjszakára nyugtatót szedek. Sajna. 13:07 Hasznos számodra ez a válasz? 8/11 A kérdező kommentje: ertem az nem jo:( kitartast es sok erot kivanok! stresszmentes napokat 9/11 anonim válasza: Idokozben en is beszereztem, orbancfuvel egyutt iszom, de semmilyen hatasat nem vettem eszre, meg mindig pocsekul alszom...... máj. 16. 03:32 Hasznos számodra ez a válasz? 10/11 A kérdező kommentje: el kell teljen egy kis hogyan hat, meg kinel milyen hamar, kulonbozoek vagyunk Kapcsolódó kérdések:
Emésztésünk támogatására étkezések előtt fogyasszunk egy egy csésze citromfű teát! Amennyiben alvászavarokat kezelnénk vele, úgy lefekvés előtt igyunk meg belőle egy csészével. Citromfű tea készítése: egy csapott teáskanálnyi teafüvet öntsünk le 2dl forró vízzel, hagyjuk állni 10-15 percig, majd szűrjük le. Külsőleg használhatjuk duzzanatokra, zúzódásokra vagy reamuatikus fájdalomra. Külsőleges alkalmazásra leginkább a citromfű tinktúrája, vagyis alkoholos kivonata ajánlott, ezt naponta 2-3 alkalommal dörzsöljük be a fájó területeken. Ha kertünkben megterem a citromfű, akkor akár otthon is készíthetünk belőle tinktúrát. Közvetlenül virágzás után szedjük le leveleit, vágjuk 0, 5-1 centiméteres darabokra, tegyük egy befőttes üvegbe és öntsünk rá alkoholt. Ez lehet gabonaszesz vagy patikában kapható alkohol is. A tinktúrát két hétig hagyjuk állni szobahőmérsékleten, naponta egyszer rázzuk fel! Két hét után szűrjük le, lehetőleg textilen át, hogy a legkisebb növényi részeket is kiszűrjük. A tinktúra két évig eltartható.
4. Javítja az emésztést A citromfű tea emésztésre gyakorolt pozitív hatása talán a legismertebb tulajdonságai közé tartozik, amelyet már évszázadok óta ismernek. Különböző emésztőrendszeri panaszok esetén, mint például hasi görcsök, puffadás vagy szorulás, a citromfű tea fogyasztása remek gyógymód lehet. Rendszeres fogyasztása a gyomorfekély kialakulását is megelőzheti. Továbbá ahogy azt korábban is említettük, az emésztést és gyorsítja és segít, hogy a gyomrunk hamarabb kiürülhessen. 5. Könnyebb alvást biztosít A tea rendszeres fogyasztása nyugtató hatással bír szervezetünkre, így lefekvés előtt néhány órával fogyasztva segíthet könnyebben álomba merülnünk és nyugodtabb alvást biztosít. 6. Erősíti az immunrendszert A citromfű tea magas vitamin és ásványi anyag tartalmának köszönhetően hatékonyan járul hozzá az egészséges immunrendszer működéséhez. Könnyen legyőzhető, vagy megelőzhető vele a megfázás a torokgyulladás vagy az influenza. Gyulladáscsökkentő hatása miatt könnyen elmulaszthatjuk vele a kellemetlen torokfájást.
4/11 A kérdező kommentje: hb 1 het utan jon a hatasa, de igyad batran mert artani nem art! de arra lennek kivancsi h mennyit szabad inni, tobb helyen lattam h lehet inni akar 1 litert is 1nap, ugyhogy mostmar 4cseszevel fogok velemeny? 5/11 anonim válasza: Én január óta minden nap fél liter iszom. Annyira beépült a mindennapjaimba, hogy már hiányzik. Én úgy tudom, ebbe nem kell szünetet se barátnőm kb. 1 litert iszik egy nap, azért az sztem sok. Én 1 hónapon át ittam az orbáncfűvet. Nekem az ütött eleinte rendesen. Sztem jobb. Csak az szüneteltetős mert erősebb, és én már nyugtatót szedek, ahhoz meg nem ajánlják. 2014. 14. 12:29 Hasznos számodra ez a válasz?
1/8 anonim válasza: Miért, mit akarsz vele? Este, lefekvés előtt szokták inni, mert stresszoldó és álmosít. Egy bögre ilyen céllal bőven elég belőle, tapasztalat. Amúgy 3-4 csésze a maximális napi adagja. 2013. febr. 13. 08:53 Hasznos számodra ez a válasz? 2/8 anonim válasza: 1 nap max olyan 1-2-bögrével. Én 1 nap 1 kannával megszoktam inni. 09:23 Hasznos számodra ez a válasz? 3/8 A kérdező kommentje: Pánikbeteg vagyok, és nyugtató helyett szeretném ezt inni. Második válaszoló: Filtereset vagy rendes teából iszod? :) 4/8 anonim válasza: Azért ettől nagy csodát ne várj. Sokkal gyengébb a hatása mint a gyógyszereknek. Persze ez attól is függ, hogy eddig mit szedtél, milyen dózisban, és milyen fokú a pánikbetegséged. 14:35 Hasznos számodra ez a válasz? 5/8 anonim válasza: Szálasat ha bögrével iszom, filtereset ha kannával. 14. 10:29 Hasznos számodra ez a válasz? 6/8 anonim válasza: Első/harmadik válaszoló vagyok. Én is szoktam inni, eddig filtereset, egy bögrébe egy filtert raktam, de ha legközelebb veszek, az szálas lesz.
Video
Figyelt kérdés Mennyi teat ihatok 1 nap, a papiron ugy irja hogy 2-3csesze, de en szorongasra, panikra iszom, lehetne-e tobbet inni belole? es mennyi ideig ihato? az teny, hogy 3hete iszom, es a pulzusom csokkent, nem ver mar olyan hevesen a szivem, es jobban alszok... lefekves elott 1 csesze langyos tea, 5perc mulva ki vagyok mi a velemenyetek a teaval kapcsolatban? 1/11 anonim válasza: Valóban ennyire hatásos a citromfű tea? Egész pontosan melyiket használod, filteres vagy sima? Stresszes időszakom van, és ez kihat alvásra is, nem ártana valami ami segítene ezen. :( 2014. ápr. 12. 23:26 Hasznos számodra ez a válasz? 2/11 A kérdező kommentje: igen nagyoa tea, amugy omlesztettet hasznalok, a filteres nem az szerintem eleg keves az a 3csesze, foleg ha nagyon stresszes az a pulzusomat dobog a szivem a torkomban lefekveskor, es alszok mint a bunda 3/11 anonim válasza: Köszönöm a válaszod. Jövő héten én is veszek, remélem nekem is segíteni fog. :) 2014. 13. 16:51 Hasznos számodra ez a válasz?
